Chakras

CHAKRA (rodas de luz, de energia) é uma palavra sânscrita, e refere-se aos círculos energéticos que temos em nosso corpo.
São inúmeros os chakras existentes, mas os "principais" são sete, eles estão diretamente ligados ao nosso equilíbrio físico, mental e emocional.
Um chakra desiqulibrado pode resultar em transtornos físicos e até psicológicos.
Para alinharmos os chakras, podemos usar o Reiki, Cromoterapia, Radiestesia, Cristais, entoação do mantra correspondente a cada um e também através do Yoga (♥).
Cada um deles é representado por uma forma, cor (as sete cores do arco-íris), nota musical, ou yantra. O coronário, que é o chakra do topo da cabeça, da "coroa" é representado por todas as cores, e pela Flor de Lótus, a "flor de mil pétalas".
Consultei o site: http://www.mistico.com/p/reiki/chakras.htm, e trouxe para cá este artigo bem interessante, que explica cada um de forma simples (adicionei os nomes em sânscrito, cristais , elementos e mantras correspondentes para ficar mais "completo"):




- O Chakra Coronário (SAHASHARA): está localizado acima da cabeça, ligando as pessoas com a espiritualidade e com Deus. A cor relacionada à esse chakra é o viloleta.

Cristais: Alexandrita, Ametista e Diamante

Elemento: todos os elementos

Mantra: OM (3,9,27 ou 108 repetições)

- O Chakra do 3º Olho (AJNA) :está localizado entre as sombrancelhas. Esse é o chakra da percepção e do conhecimento do Universo. Ë o centro do poder da mulher e representa a criação. A cor relacionada à esse chakra é o roxo.

Cristais: Azurita, Lápis Lazuli e Quartzo

Elemento: Luz

Mantra: SHAM

(3,9,27 ou 108 repetições)

 O Chakra da Garganta (VISHUDA):está localizado na base do pescoço. Sua função é a comunicação com o físico e o psíquico. É na garganta que está localizado a criatividade do ser humano. A cor relacionada à esse chakra é o azul claro.

Cristais: Aquamarina, Lapis Lazuli, Sodalita, Turqueza e Topázio Azul

Elemento: Éter

Mantra: HAM (3,9,27 ou 108 repetições)

- O Chakra do Coração (ANAHATA) : está localizado no meio do peito. As emoções, o amor universal e o amor ao próximo estão ligados à esse chakra. Duas cores podem ser usadas nesse chakra: o verde e o rosa.

Cristais: Esmeralda, Jade Verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosa

Elemento: Ar

Mantra: YAM (3,9,27 ou 108 repetições)

- O Chakra do Plexo Solar ( MANIPURA) :está localizado abaixo do chakra do coração. É o centro de força do homem. A comida que ingerimos está associada com esse centro de energia. A cor relacionada à esse chakra é o amarelo.
Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro
Elemento: Fogo
Mantra: RAM (3,9,27 ou 108 repetições)


- O Chakra do Umbigo (SWADISTHANA): está ligado com a purificação. As primeiras impressões e os sentimentos antigos estão relacionados com esse chakra. Também é o centro sexual. A cor relacionada à esse chakra é o laranja.
Cristais:Âmbar, Aventurina, Carnélia e Coral
Elemento: Água
Mantra: VAM (3,9,27 ou 108 repetições)


- O Chakra da Base ( MULADHARA) : está associado com os genitais. Esse chakra é a porta para a Vida e a Morte, o Nascimento e o Renascimento. Tem uma ligação profunda com a Terra, ligando a pessoa com a vida novamente. A cor relacionada à esse chakra é o vermelho.
Cristais: Obsidiana, Quartzo Fumê, Rubi e Turmalina Preta
Elemento: Terra
Mantra: LAM (3,9,27 ou 108 repetições)





(Fonte: http://www.mistico.com/p/reiki/chakras.htm)

Esses vídeos abaixo são lindos, vale muito a pena ver:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, SHAM, OM ♫ 
(Sente-se confortavelmente e entoe os mantras, concentrando-se em cada chakra ... respire profundamente, solte o ar devagar... sinta a energia fluindo, se equilibrando ...)


 ***  Chakras -  (pronúncia: "tiacras"; em sânscrito, a letra "c" pronuncia-se com som de "t", então, nada a ver comparar com "chácaras", ok!)

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-ElisandraBS -  

Ai que vergonha de você!

O celular! 
Ah, sujeitinho ... sem vergonha! E que pode te deixar com vergonha a qualquer momento.
E dá para perceber, tem gente que não está nem aí, sem noção mesmo, mas os educados, nós sentimos até o calor da pele que cora, à distância! Ô situação!
O carinha não está nem aí, canta, apita e vibra para te chamar a atenção em qualquer lugar ou situação. Ai de você se tentar fazer que não é contigo ... ele insiste, até você ter que assumir que esse acompanhante inconveniente é seu, e aí dá mais vergonha ainda. O melhor mesmo é dar um jeito de calar a boca do sujeito logo.
Não, melhor mesmo, é lembrarmos dele antes, e deixarmos desligado ou silencioso antes que ele tome a liberdade de nos deixar em maus lençóis.
- ElisandraBS -

Cabeça de chave

No futebol (que eu detesto muito por sinal), cabeça de chave é aquele que é considerado mais forte, o time que é colocado à frente, que lidera. Bem, dei uma olhada por aí na net, e foi isso que entendi, visto que, não entendo patavina de futebosta ... ops, perdão da palavra, futebol.
Mas eu, quando criança, nascida no fim da década de 70 (77, bonito!), denominava cabeça de chave, os   " black powers" (estilo de cabelo afro, que era cortado de forma arredondada e bem cheia), não era por maldade, tinha lá pelos meus 4, 5 anos, e toda vez que via um indivíduo com o cabelo "black power" fazia a associação com a cabeça de uma chavinha, rs.
Nunca chamei ninguém de cabeça de chave, mas eu pensava e associava. Hoje até acho bem legal e até bonito esse estilo em algumas pessoas e quando ouço essa expressão, "cabeça de chave" tenho a sensação estranha de ter sido plagiada, rsrs.
- ElisandraBS - 



Obs.: Vale a pena lembrar, que o estilo de cabelo "black power" , que significa "poder negro", deriva de um movimento entre os negros, que enfatizou o orgulho racial e promoveu intituições culturais e políticas aos negros, a fim de lhes garantir seus interesses, manter seus valores e cultura.

Bhoomi Mangalam

 Bhoomi Mangalam
 Udaka Mangalam
 Agni Mangalam
 Vayu Mangalam
 Gagana Mangalam
 Surya Mangalam
 Chandra Mangalam
 Jagat Mangalam
 Jeev Mangalam
 Deha Mangalam
 Mano Mangalam
 Aatma Mangalam
 Sarva Mangalam Bhavatu Bhavatu Bhavatu
                                                                                Om ... Shanti! Shanti! Shanti!!! ♫


Esse mantra é sobre a vontade de Deus, a vontade do Universo, a boa vontade! Diz que todos os elementos do Universo podem viver em harmonia, paz, bondade, amor ...
Cada palavra significa um elemento, são eles:
Bhoomi - Terra
Udaka - Água
Agni - Fogo
Vayu - Ar
Gagana - Céu
Surya - Sol
Chandra - Lua
Jagat - Mundo
Jeev - Organismo
Deha - Corpo
Mano - Mente
Aatma - Alma

Conheci esse mantra vendo um vídeo de yoga no Youtube, amei o vídeo que vi, e o mantra, enquanto não descobri o nome e significado, não sosseguei. Eis que encontrei cantado por Ravi Shankar, e já aprendi cantar, encantada ... ♫ 
- ElisandraBS 

Mantras

Mantras são sons vibracionais, sílabas que são entoadas para alcançar um resultado em particular, e que produzem resultados surpreendentes, pois nos conduzem às vibrações energéticas do Universo.

Os mantras são preciosidades milenares que foram criadas por mestres e gurus indianos em estado meditativo, no qual se conectavam às vibrações universais positivas.

Mantra, palavra sânscrita, que desmembrada podemos traduzi-la como "man" - mente, e "tra"- proteção ou liberdade. Literalmente o significado de mantra é libertar o homem de suas confusões e oscilações mentais, levando-o à uma paz interna.

Geralmente, deve-se entoá-los por 108 vezes repetidas, com o auxílio da japamala ( "jap"-murmurar, sussurrar / "mala"- cordão de contas), mas também pode ser cantado, o que potencializa sua vibração.

Existem vários mantras, indianos e budistas, uns para evocar dinheiro, saúde, destruir obstáculos, remover karmas,iluminação e proteção, louvor, etc.

Sei entoar poucos, mas devagar vou aprendendo, porque gosto muito! Abaixo, vou postando alguns que gosto e sei entoar:

GAYATRI MANTRA:

OM MARITZE MAM SOHA ( para proteção e luminosidade):

OM GAM GANAPATAYE NAMAH ( Mantra de Ganesha, o removedor de obstáculos, Deus da sabedoria.

"Saudações Om e prostrações ao Senhor Ganesha")

MAHA MANTRA ( por George Harrison, no clipe abaixo)

MANTRA KUBERA ( Deus da riqueza)

ADI SHAKTI ( Kundalini Yoga)

OM NAMAH SHIVAYA , na belíssima voz de Krishna Das:

...

-ElisandraBS-

_/l\_

Kaja Khir

Olha, olha! A Dona Barata não postou nenhuma receita doce aqui ainda!!! O que houve?

Bom, então para começar, vou postar esse doce indiano de cenoura, que se chama Kaja Khir. Delicioso, nutritivo e saboroso mesmo, como diz no fim da receita. (Bom, eu adorei, e acho facílimo de fazer)

Ah, ralar as cenouras também é uma ótima ginástica para o "tchauzinho" (músculos do braço), rsrs.

Retirei do maravilhoso site de culinária vegetariana: http://www.guardioes.com/propostaveg2.htm

DOCE DE CENOURA KAJA KHIR

Receita 1

Rala a cenoura

Frita na manteiga e cozinha no leite com açúcar e cravo

Receita 2

- 3 cenouras médias raladas
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de leite
- 5 cravinhos-da-índia

Modo de Preparo
Numa panela de fundo grosso derreta a manteiga

e refogue aí a cenoura para que ela fique macia.

Acrescente o leite condensado, o leite e o cravo.
Misture bem, abaixe o fogo e mexa de

 vez em quando por uns 20 minutos.
Este doce indiano, além de nutritivo, é muito saboroso.

Detalhes que ía esquecendo de comentar: fiz a receita 2, e caso seja vegan, pode substituir a colher de manteiga por uma colherzinha de óleo de girassol,  o leite condensado pode ser o leite condensado de soja e por aí vai ... tudo é questão de "adaptar" novos ingredientes.

Strogonoff vegano

Achei essa receita por aí, na net (perdão ao site e à quem lê, pois não lembro para citar qual foi), tenho no caderninho de receitas, mas para falar a verdade, não faço mais seguindo à risca, toda vez tem um toque diferente, seja nos temperos ou quantidades de ingredientes, e vou contar, sempre fica gostoso! "Moléstia" à parte, rsrsrs.





INGREDIENTES:

100g de PTS
1 caixa de creme de soja (se não for vegano, pode ser creme de leite mesmo)
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de catchup
3 colheres de sopa de shoyu
100 g de champignon
100 g de castanha do Brasil (já coloquei até granola, hahahaha)
1 colher de chá de alho triturado
1 pitada de pimenta calabresa
Orégano a gosto (chimichurri fica uma delícia!)
Salsinha a gosto
Sal a gosto (e mais um pouquinho, de páprica picante)
Suco de meio limão
Óleo para refogar

PREPARO:

Hidrate a PTS.
Refogue o alho, cebola e champignons, cortados ao meio. Doure.
Agora, acrescente as castanhas, o creme de soja, catchup, mostarda, sal, pimenta calabresa ...
Se necessário, acrescente um pouco de água.
Não ultrapasse 10m no cozimento.

(Feliz! No último dia 28 de agosto, completei um ano de alimentação não carnívora, não cruel. :cD )

Incenso

Varetinhas compostas por materiais aromáticos e óleos essenciais (provenientes de plantas, madeiras, etc), que liberam fumaça perfumada quando queimadas.
 Usados em aromaterapia, rituais religiosos, cerimônias, meditações, e até mesmo só para perfumar ambientes.
O incenso, através de seu aroma agradável unido ao elemento fogo, é um meio de transportar pensamentos, emoções, orações, mensagens, enfim, o que quisermos de bom, para o plano superior, para o plano divino. Eles energizam e transmutam as energias, purificam e conduzem vibrações às pessoas ou locais.
Ao acendê-lo, recomenda-se que se faça boas mentalizações, e que se faça com o uso de fósforo, por questões de energia e respeito às forças divinas.
Pode-se dizer que há uma gama "infinita" de marcas de incenso no mercado de hoje, industrializados ou artesanais, e a variedade de aromas é imensa. Cada aroma, se destina a um fim, e normalmente vem especificado na embalagem, copiei uma lista, veja só:

Incenso Arruda: purificação e proteção espiritual
IncensoAcácia: facilita um sono tranqüilo.
Incenso Absinto: favorece a clarividência, assim como é útil em assuntos amorosos.
Incenso Alecrim: combate a depressão, é purificador de pessoas e locais
Incenso Alfazema: tranquilizante
Incenso Almíscar: favorece sorte, vitórias, sucesso
Incenso Angélica: atrai forças protetoras
Incenso Artemísia: estimula dons proféticos, adivinhação, sonhos reveladores
Incenso Anis estrelado: abre portas da boa sorte
Incenso Camomila: ideal para conjurar forças que ajudam em assuntos financeiros
Incenso Canela: favorece as forças que ajudam em questões financeiras
Incenso Cânfora: eliminador da negatividade
Incenso Cedro: indicado em estabelecimentos, para aumentar vendas
Incenso Cipreste: favorece o equilíbrio espiritual, e tambem pode ser usado em assuntos de prosperidade
Incenso Coco: estimula o equilíbrio psicológico, espiritual e emocional
Incenso Cravo: ideal para favorecer abertura de caminhos, desbloqueio de enguiços
Incenso Erva cidreira: conjura energias, ideias em assuntos amorosos
Incenso Erva doce: contra invejas e mau olhado
Incenso Eucalipto: limpeza espiritual
Incenso Hortelã: afasta negatividade assim como as indecisões e falta de decisão
Incenso Jasmim: favorece pacificação do ambiente
Incenso Lavanda: tranquilizador
Incenso Manjericão: atrai energias de boa sorte
Incenso Mirra: favorece os instintos, a a intuição e capacidades espirituais extra-sensoriais
Incenso Noz Moscada: favorece entrada de dinheiro
Incenso Orquídea: purificador do ambiente e do espírito
Incenso Pimenta da Jamaica: favorece harmonia no lar, assim como prosperidade
Incenso Pinho: proteção e assuntos de fertilidade
Incenso Rosa branca: acalma disputas, amansa pessoas, deve ser usado em expulsão de forças negativas
Incenso Sândalo: evolução espiritual
Incenso Sândalo branco: abre portas ao sucesso
Incenso Vetiver: ideal para favorecer comerciantes e assuntos comerciais .

Há  muitos outros, de frutas, chocolate... e também os específicos para cada signo do zodíaco.

Fumacinha mágica do bem:

I ♥ Incensos _ /l\ _ 

- ElisandraBS - 

Carnaval o ano inteiro.

Carnaval o ano inteiro, não é só na Bahia.
Não é só no Brasil. 
Carnaval o ano inteiro vemos em qualquer parte do mundo... o carnaval dos mascarados. 
Vejo máscaras de tudo quanto é jeito. 
É máscara de bonzinho, de mauzinho, de cara de tristeza, de cara de alegria, de bobo alegre, de sério, doloridos (essas são de amargar!) ... quase todo mundo com uma máscara na cara! 
É, nem entendo para quê o uso de filtro solar facial, já estão de máscara , a pele fica protegida!!! 

- ElisandraBS -