Não seja um fóssil ...

Algumas pessoas que conheço não mudaram nada ao longo dos anos. Continuam sempre iguais, como fósseis. A diferença entre o fóssil e a planta é que o fóssil de hoje é o mesmo de milhões de anos atrás, mas a planta continua a crescer. Você quer ser uma semente cheia de vida: assim que a semente é colocada no solo, começa a ir para cima para absorver o ar e a luz do sol; então, os ramos brotam, e com o tempo a semente torna-se uma exuberante árvore coberta de flores. É assim que o ser humano deve ser: uma planta espiritual em expansão, e não um pedaço de madeira petrificada.

Paramahansa Yogananda 

Ainda não mudei do jeito que quero, estou caminhando ...

Quero ser árvore frondosa, que busca os raios de sol, para energizar-se. 

Árvore farta de galhos, como se fossem braços fortes,

A abraçar o Universo.

-ElisandraBS- 

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Animal Yoga

I too!!!

Tudo bem que muitas fotos dessas são "truques" , mas que são fofas, são sim! 

Curta as belezuras abaixo ... rs

↓ Simhásana, hahahaha

A cara desse Lêmure! rs

Bonitinho, na Kapalasana ...

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Muitas vezes observo minha gata Shakira, e constato que ela vive em estado de Yoga, é lindo de ver !

É ela mesma, em corpo, mente e espírito, em qualquer situação.

É ela mesma, na PAZ!!!

-ElisandraBS-

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Água durante a prática de Yoga: pode ou não?

Osnir Cugenotta, professor do espaço Shivalaya em São Paulo:

"Não se deve beber água nem antes nem durante nem (por pelo menos meia hora) depois da prática. Durante a prática de ásanas e pranayamas nós mudamos a direção natural dos vayus. A inspiração consciente reverte o prana para baixo. A expiração consciente promove a elevação do assoalho pélvico (mula bandha), o que reverte apana vayu para cima. Durante a retenção, após a inspiração , samana vayu é acionado, o que une prana e apana levando-os para a boca do sushumna nadi, direcionando a Kundalini para cima. Essa ascensão da energia depende de samana vayu. Se comermos ou bebermos logo após a prática, samana vayu , que é responsável pelas assimilações , ficará ocupado e não será possível sua atuação em prol da autorrealização, que depende da ascensão da Kundalini. 
Se houver a necessidade de esvaziar a bexiga, apana voltará a fluir para baixo, neutralizando, assim, os aspectos mais importantes e profundos da prática. Se bebermos água ficaremos apenas com os benefícios físicos e não com os mais sutis  que é o que difere o Yoga de uma simples atividade física.

Li esse artigo do professor Osnir Cugenotta na revista Prana Yoga Journal e achei importante compartilhar aqui no Blog.
Não sabia disso, e vivia carregando uma squeeze para dar umas goladas! Aqui é muito calor, e água é uma coisa que tenho sempre em mãos, importantíssima! Mas a partir de agora, que sei disso, nem antes nem durante nem depois (por pelo menos meia hora)...

-ElisandraBS-

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Govinda, de Aurio Corrá

Essa música é para fechar os olhos e sentir ...

Deixar os pensamentos e sentimentos a fluir ...

Essa música toca a alma e a faz desprender-se da matéria.

Eleva a consciência no supremo, no divino.

Faz a conexão com o Eu. 

Eu e Deus; pois Eu e Deus somos UM.

-ElisandraBS-

Namastê

Ô bicho folgado!

É esse tal de ser humano!
Ô bicho folgado!
Sem vergonha!
Monta em minhas costas para trabalhar, passear, praticar esportes, ganhar dinheiro!.
O que eu tenho a ver com tudo isso?
Não preciso trabalhar! Não visto roupas, me alimento de pasto, não quero o celular mais moderno, muito menos um carro de luxo!
Passear então... hahahah, quero passear sim, mas para onde EU quiser! Correr livre pelos campos, sentindo a brisa de forma suave em minha vasta e bela crina.
Eu nasci para ser livre, para pastar, correr livremente, e esses folgados me escravizando dessa maneira!
Me escravizam e posam de bonzinhos, "cuidando" de mim,  de minha pelagem, de meus cascos, se dizendo amante de animais ... isso tudo para me exibir como uma mercadoria, para me usar como uma ferramenta.
Falta de respeito!
O animal racional não raciocina

-ElisandraBS-

Namastê!

Tirinhas sobre Yoga

Algumas tirinhas, para descontrair :

-ElisandraBS-

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Linda Verdade!

Deixo essa música hoje, como mensagem do dia... música linda, linda, linda!

-ElisandraBS-

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A rosa vermelha

A rosa vermelha, tão linda!

Você gosta dessa rosa?

Mesmo? Pense bem ...

Assim mesmo, como ela é?

Ah, os espinhos! Você os tiraria! 

Hum...

Prefere menos aberta?

Queria que fosse um botão de rosa?

Ou trocaria por outra cor?

Champagne?

Amarela?

Rosa cor-de-rosa?

 Ah ... você gostaria que fosse azul!

Que tal verde? Meio cara de alface, né?

Negra? Sei lá, hein!

Enfim, você respondeu que gosta da rosa vermelha no início, e está pensando em mudá-la? 

Pensa em mudar sua cor, tirar seus espinhos, tirar suas folhinhas, suas sépalas ...

Você NÃO gosta daquela rosa vermelha. Se quer mudar alguma coisa nela, é porque não gosta realmente. Pense nisso.

 Agora, se você respondeu sim, e não alterou sua flor, você sim gosta de verdade da rosa vermelha, como ela é, em sua verdadeira essência.

-ElisandraBS- 

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236-08-73

Hi hi ha hay!Esse é o telefone do Bozo, o palhaço de todos vocês! (Viu só, minha memória é de elefante mesmo, rsrs)
 O nosso querido palhaço Bozo, depois de tanto tempo guardado no baú, vai levantar, sacudir a poeira  e dar o ar da graça para a criançada. 
Leia a notícia nesse link da Folha de São Paulo: Volta de BOZO
Acho a ideia da volta do Bozo muito legal As crianças estavam carentes de palhaços, e acho que o Bozo foi o MAIOR da TV brasileira. É claro, que agora não vou assistir, nem tempo para isso tenho mas fico contente em saber que o palhaço da minha infância fará parte da infância das crianças de hoje.
Será que terá Vovó Mafalda, Papai Papudo, Bozolina,Zecão, Lili e Macarrão, Garoto Juca, Salsi Fufu? 
É, "falta um minuto para daqui a pouco" e enquanto isso, eu espero por mais novidades, rsrs. Nostalgia mode on!
Bitoca no nariz de vocês! 

-ElisandraBS-

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