segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Srimad Bhagavad Gita, V, 24-26



Aquele que encontra a felicidade em seu interior, 
que repousa somente em sua vida interna, 
que tem a Luz em seu Interior, 
esse Yogue sendo Um com a Natureza, 
alcança a Unidade com Brahman. 
Obtém a Unidade com Brahman 
os sábios cujos pecados foram apagados, 
cujas dúvidas se resolveram, 
que alcançaram o controle sobre si mesmos 
e que estão absorvidos no bem estar de todos os seres.
Livres do desejo e da ira, 
donos de si mesmos, 
os ascetas que realizaram o Atman, 
encontram a Unidade em Brahman 
em todas as partes ao seu redor. " 

(Srimad Bhagavad Gita, V, 24-26. Em: Bhagavad Gita segundo Gandhi. Ed. Ícone)


Haribol! \ó/


-ElisandraBS-


segunda-feira, 18 de novembro de 2013

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

CIVILIZAÇÃO E TRANSCENDÊNCIA - Sua Divina Graça A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada





Krishna diz: sarva-dharmãn parityajya mãm ekam sáravanm vraja (Bhagagavad Gita 18.66): "Abandona todas as classes de religiões inventadas e simplesmente rende-te a Mim". Isto é religião prática. Apenas renda-se a Krishna e pensa: "Sou devoto de Krishna, servo de Krishna". Aproxime-se de Krishna dessa maneira simples, e tudo mais acontecerá imediatamente.
pág. 25




O que você quer de sua vida? Progresso material, ou espiritual? Se matar em busca de riquezas mundanas, ou buscar evolução espiritual, que é a verdadeira riqueza? 

Eu quero mesmo é me autorrealizar, prefiro um estilo de vida simples e no modo da bondade, associada a Krishna, sendo sua devota, sua serva. Haribol !


-ElisandraBS-

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sábado, 9 de novembro de 2013

Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5



“O que for a profundeza do teu ser,
assim será teu desejo.

O que for o teu desejo,
assim será a tua vontade.

O que for a tua vontade,
assim serão teus atos.

O que forem teus atos,
assim será teu destino.”

Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5



Lindo, perfeito, verdadeiro! Partindo da essência, da verdade do nosso ser, 
chegaremos onde quisermos, ou onde merecermos. Cuide, para que seu ser 
interior seja pureza, conexão com o Supremo, e seu destino será divino, 
de muita luz e harmonia!

Haribol!


-ElisandraBS-





sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Abstenha-se da crueldade

Abster-se da crueldade é o Dharma mais elevado. 
Abster-se da crueldade é o mais elevado autocontrole. 
Abster-se da crueldade é o mais elevado presente. 
Abster-se de crueldade é a mais elevada austeridade.
Abster-se de crueldade é o mais elevado sacrifício.
Abster-se de crueldade é o mais elevado poder.
Abster-se de crueldade é o mais elevado amigo.
Abster-se de crueldade é a mais elevada felicidade.
Abster-se de crueldade é a mais elevada verdade.
Abster-se de crueldade é o mais elevado Śruti.
Mahabhārata 13.117.37-41

ahimsā paramo dharmas tathāhimsā paro damah
ahimsā paramam dānam ahimsā paramas tapah
ahimsā paramo yajñas tathāhismā param balam
ahimsā paramam mitram ahimsā paramam sukham
ahimsā paramam satyam ahimsā paramam śrutam
sarvayajñesu vā dānam sarvatīrthesu cāplutam
sarvadānaphalam vāpi naitat tulyam ahimsayā
ahimsrasya tapo 'ksayyam ahimsro yajate sadā
ahimsrah sarvabhūtānām yathā mātā yathā pitā
etat phalam ahimsāyā bhūyaś ca kurupumgava
na hi śakyā gunā vaktum iha varsaśatair api
Mahabhārata 13.117.37-41

अहिंसा परमॊ धर्मस तदाहिंसा परॊ थमः
अहिंसा परमं थानम अहिंसा परमस तपः
अहिंसा परमॊ यज्ञस तदाहिस्मा परं बलम
अहिंसा परमं मित्रम अहिंसा परमं सुखम
अहिंसा परमं सत्यम अहिंसा परमं शरुतम
सर्वयज्ञेषु वा थानं सर्वतीर्देषु चाप्लुतम
सर्वथानफलं वापि नैतत तुल्यम अहिंसया
अहिंस्रस्य तपॊ ऽकषय्यम अहिंस्रॊ यजते सथा
अहिंस्रः सर्वभूतानां यदा माता यदा पिता
एतत फलम अहिंसाया भूयश च कुरुपुंगव
न हि शक्या गुणा वक्तुम इह वर्षशतैर अपि


Bondade para todos os seres vivos!


Abster-se da crueldade, é viver levemente, 

em harmonia com o Universo.


-ElisandraBS-


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Haribol! 

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Vontade de Krishna

Tenho a plena convicção, de que a vontade de Krishna prevalece, 
nada é impossível perante sua vontade. 
Então, que saibamos ser gratos à tudo, pois tudo acontece conforme a
sabedoria divina determina. 
Nas horas de alegria, nas horas de aflição, Krishna está lá, para nos conduzir
ao nosso destino de glória. Tudo acontece devido à sua vontade, então, façamos
o melhor, para que ele tenha vontade de nos dar o melhor, ele nos ama 
e não nos desampara, em momento algum

-ElisandraBS-
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Haribol! 


sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Vida simples - Pensamento elevado

A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
(Fundador Ãcãrya da Sociedade Internacional da Consciência de Krishna)




Um trecho do livro: 

" Infelizmente, na civilização moderna, em vez de se dedicarem a agricultura, os homens estão atarefados em matar vacas, que são um manancial de iogurte, leite e ghi, estão derrubando todas as árvores que fornecem mel, e abrem fábricas que produzem porcas e parafusos, automóveis e vinho. Desse jeito, como as pessoas podem ser felizes? Elas devem sofrer todas as misérias infligidas pelo materialismo. Seus corpos tornam-se enrugados e aos poucos deterioram-se, chegando ao ponto de tornarem-se nanicos, e, devido à transpiração sórdida, exala um odor repugnante, decorrente do consumo de todos os tipos de coisas asquerosas. Isso não é civilização humana."




Estou lendo os livros de Prabhupada, muito néctar!!!
Nesse livro em particular, fala-se sobre a defesa de Prabhupada à um estilo de vida simples, natural e centralizado em Deus. Nos ensina e nos conduz à uma elevação espiritual que só é possível quando se incorpora a consciência de Krishna à vida diária.
Jaya Jaya Prabhupada! Minhas humildes reverências, minha gratidão, à Krishna, à ti, e à todos os seres de luz que cruzam meus caminhos! :)


-ElisandraBS-

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Haribol!!!

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Jaya Jaya Ganesha!!!




Hoje comemora-se o dia do aparecimento de Sri Ganesha ♥. Leia mais aqui: http://umaluameilumina.blogspot.com.br/2012/10/ganesha-chaturthi.html

E é com muita gratidão, que dedico minhas humildes reverências à essa deidade tão adorada e especial, agradecendo à todas as bençãos que tem concedido e irá conceder ainda à minha vida!
Jaya Ganesha! ♥



-ElisandraBS-

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Haribol!
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terça-feira, 20 de agosto de 2013

Tudo em suas mãos!



"SÓ HÁ UM TEMPLO, QUE É TEU CORPO; UM SÓ ALTAR, QUE É TEU CORAÇÃO; E UMA SÓ OFERENDA, QUE É TEU AMOR A DEUS"


Todas as ferramentas estão em suas mãos. Conecte-se ao divino, e transformações maravilhosas ocorrerão em sua vida, todas em seu devido tempo.
  

-ElisandraBS-

Haribol!

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segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Sitali Pranayama

Pranayamas são exercícios respiratórios executados no Yoga  que tem o objetivo de controlar e expandir o prana, ou seja a energia vital. São várias técnicas, que trazem inúmeros benefícios ao corpo e mente. Sitali pranayama, é um deles. Sitali significa hálito fresco, e é um método de respiração yogi que diminui o princípio de energia fogo chamado Pitta. Esse pranayama elimina calor, sede e fome.
Benefícios: ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo serenidade e relaxamento, tem efeito desintoxicante, resultando num progressivo rejuvenescimento do fígado de baço, regula a energia digestiva, reduz a pressão arterial, reduz processos febris e  melhora a concentração.
Durante sua prática, pode-se observar um sabor amargo na boca, e isso é decorrente da liberação das toxinas, com a prática regular, gradualmente esse sabor poderá ser substituído por um sabor adocicado.
Execução: sentado em Sukhásana, mãos apoiadas nos joelhos, coluna ereta, olhos fechados, concentração no ajna chakra (3º olho), estenda a língua para fora, "dobrada" longitudinalmente, em forma calha, ou tubo. Inspire profundamente puxando o ar pela língua (nota-se já aí, um resfriamento de ar), leve a língua para dentro da boca, retendo por alguns segundos a inspiração, expire pelas narinas de forma lenta e profunda.
* Algumas pessoas, não conseguem dobrar a língua em forma de calha, nesses casos o sitali pranayma pode ser executado da seguinte forma:cerra-se os dentes com os lábios entreabertos, coloca-se a língua atrás dos dentes e inspira-se através da boca e entre os dentes. (Sitkari)

-ElisandraBS-

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Haribol!

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Sundari Gopi Dolls


Coisa mais lindas essas bonecas Gopis! Essa loja virtual transforma bonecas comuns em Sundari Gopi Dolls:http://www.etsy.com/shop/GopiDesigns.
Achei um encanto, pareço uma boba olhando cada detalhe!!! 
Visite e babe como eu (rsrsrs) :Sundari Gopi Dolls


Casal Vaishnava:



Gopi Dolls:





-ElisandraBS-

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Haribol!!!

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Cravo da Índia

Dá para imaginar um doce caseiro de abóbora (da minha mãe é de matar de bom!),  de mamão ou até mesmo um beijinho sem cravo?

Especiaria preciosa, de cheiro e sabor agradáveis, o Cravo da Índia tem mil e uma utilidades! Sou suspeita para falar, porque simplesmente AMO cravos da Índia.


Benefícios do cravo da índia:

*Auxilia a digestão;
*Acelera o metabolismo;
*Ajuda no controle do colesterol;
*Favorece a perda de peso;
*É bactericida;
* Fortalece o sistema imunológico
* Aromático;
 *É antioxidante natural. Contém altos níveis de compostos fenólicos e previne o envelhecimento precoce das células;
*Ajuda a regular o fluxo menstrual;
*Poderoso antisséptico bucal, favorece os dentes e hálito (é muito bom mastigar um cravinho icon wink Como fazer emoticons no Facebook )
* Alivia os gases.
Porém, deve ser EVITADO PELAS GESTANTES pois pode promover contrações uterinas.





Repelente caseiro à base de cravo-da-índia ajuda a combater a dengue

Amazonianarede - Extra.com
Uma receita caseira que ganhou o nome de “repelente dos pescadores” está fazendo sucesso desde que caiu na rede. E, à medida que aumentam as notificações de dengue no estado, cresce a velocidade com que o e-mail — com os ingredientes da fórmula — circula na internet.
À base de cravo-da-índia, o repelente tem respaldo de especialistas.
Da semente do cravo-da-índia se extrai o ácido eugênico, a partir do qual se consegue obter um aroma ativo que protege contra a picada do mosquito — explica o fitoterapeuta Marcos Stern.
O médico Alex Botsaris, que lançou recentemente o livro “Medicina Ecológica – Descubra como cuidar da sua saúde sem sacrificar o planeta”, diz que o cravo, assim como o capim citronela, é rico em óleos essenciais, responsáveis pelo odor característico da planta.
Esse aroma atrapalha o mosquito a sentir o cheiro da pele humana, interferindo na orientação do inseto — afirma o médico.
O que a fitoterapia explica a advogada Tânia Bustamante, de 42 anos, sente na pele. Morando no Itanhangá, ela protege toda a família com o “repelente dos pescadores” há pelo menos dois anos. As garrafinhas com a fórmula estão espalhadas pela casa.
Recebi essa receita pela internet e, depois, quando fui a um restaurante numa ilha, os donos ofereciam o repelente para os clientes. Usei e achei uma maravilha. Meu filho de 8 anos aplica sempre depois do banho — diz Tânia, acrescentando que, dependendo do óleo que se mistura, o cheiro do repelente fica bem suave.
Mas se o tipo de óleo corporal pouco interfere — pode ser infantil, de amêndoas, citronela, lavanda ou qualquer outro — o modo de preparo faz, sim, a diferença. Deixar o álcool e o cravo-da-índia macerando por cerca de 15 dias torna o repelente ainda mais potente. Só depois, se mistura o óleo.
Mas se houver urgência, faça uma pequena quantidade, deixando em contato por pelo menos 24 horas. Depois use a que ficou por 15 dias em maceração. É importante também agitar o frasco de duas a três vezes ao dia — explica Marcos Stern.
A fórmula só não deve ser usada por crianças muito pequenas — menores de 3 anos — e pessoas que já sabem que têm alergia a essências.
A dentista Thaíse Britto se mudou para Boa Vista, Roraima, há pouco tempo e levou com ela a fórmula do “repelente dos pescadores”:
Usei um óleo com cheiro de lavanda. Mas como leva muito álcool, o cheiro não fica insuportável e ameniza logo. A mosquitada não chega perto mesmo!
Aprenda a fazer
Ingredientes:
1/2 litro de álcool
1 pacote de cravo da índia (10 gramas)
1 vidro de óleo infantil (100 ml)
Modo de preparo:
Deixe o cravo curtindo no álcool durante uns quatro dias, agitando pela manhã e à tarde. Depois, misture o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce, aloe vera). Passe apenas uma gota nos braços e nas pernas.


Essa receita é tiro e queda mesmo! Minha mãe fez e me deu, testei e aprovei. A "pernilongada" não chega perto! Fora que fica um cheirinho muito bom de cravo, bom e suave.

E então, depois de tudo isso, vamos cada vez mais aproveitar dessa maravilha que a natureza nos proporciona, não é mesmo?

-ElisandraBS-


Haribol! 

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terça-feira, 16 de julho de 2013

Maha-Mantra, quem canta, seus males espanta!

O cantar do mantra Hare Krishna é o processo direto para curar a mente de toda contaminação materialista. Devemos adotar esse processo e ser felizes.
A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada



Cantar mantras é o melhor remédio para libertar a nossa mente de todas as doenças e problemas da vida material. Existem muitos tipos de mantras e Hare Krishna é o maha-mantra. Maha o maior, e mantra aquele som que liberta a mente. Esse mantra é o maior de todos porque todos os outros mantras estão contidos em sua poderosa estrutura sonora. Não se preocupe em cantar rápido a velocidade no cantar vem com o tempo. O importante é pronunciar o mais correto possível. Quanto à altura do canto dando para você ouvir está bom.
No momento em que você vibra essas 16 palavras Harê Krishna, Harê Krishna, Krishna Krishna, Harê Harê/ Harê Rãma, Harê Rãma, Rãma Rãma, Harê Harê Elas, por serem as palavras mais potentes dentro do universo irradiam imediatamente formas pessoais eternas que são luminosas como centenas de milhares de sóis. Essas três formas sonoras tem potências ilimitadas de prazer, conhecimento e eternidade que gradualmente começam a nos dar satisfação, purificar nosso corpo e nossa alma e com o canto diário passa a nos livrar de ansiedades, stress, depressão, insônia, síndrome do pânico e etc., outra coisa que acontece é a ausência de medo e também de influências das criaturas das sombras como espíritos, fantasmas e etc.,
Por isso cante todos os dias sem falta um mínimo de 10 minutos de manhã, 10 minutos à tarde e 10 minutos a noite. Com esta prática diária e o passar do tempo, gradualmente você obterá total controle sobre sua mente e seu corpo. Se você quiser cantar mais tudo bem, pode cantar por horas seguidas mas, no dia seguinte cante o mínimo de 30 minutos sem falta.
"Quem canta o mantra seus males espanta!" Quanto mais cantarmos mais nos purificaremos!
Cante Harê Krishna sempre que estiver sozinho no quarto, no carro, em caminhadas, praças, parques, clubes e etc., assim você se concentra mais no mantra, não perturba ninguém com seu canto e evita curiosos, gozadores e néscios.
Srila Prabhupada o grande mestre da mantra-yoga explicou que "o cantar de Harê Krishna, Harê Krishna, Krishna Krishna, Harê Harê/ Harê Rãma, Harê Rãma, Rãma Rãma, Harê Harê não é uma vibração sonora material, mas que ela vem diretamente do mundo transcendental."
Sri Caitanya Mahaprabhu o avatara dourado disse que nestes nomes transcendentais o Senhor Supremo aplicou todas as Suas energias transcendentais e que, quem canta os nomes mais potentes de Deus pode limpar a mente e o coração de toda sujeira acumulada durante os repetidos nascimentos e mortes, alcançar conhecimento transcendental, experimentar um oceano de bem-aventurança que não para de aumentar e no final da vida voltar ao Supremo com o coração limpo, vê-Lo face a face, se relacionar pessoalmente com Ele, viver eternamente com Ele e nunca mais ter que cair aqui de novo. 


Fonte: RÁDIO HARE KRISHNA 



Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare!  ♫

Por que eu canto? Porque "quem canta mantra seus males espanta"! E o maha-mantra, como diz, é o mais poderoso, o mais potente, o mais sublime dos mantras. Todos os mantras tem o poder de transmutar energias, mas esse é especial, é o "maha", o maior!
Cante todos os dias, em todas as melodias,e sinta o poder!
Cante o nome de Deus,  seja feliz!

Haribol!

-ElisandraBS-

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terça-feira, 9 de julho de 2013

Conheça-se!




Yoga é como um espelho para olharmos para dentro de nós mesmos. 

 B. K. S. Iyengar








É uma ferramenta incrível para o auto-conhecimento!


-ElisandraBS-

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Haribol!



quarta-feira, 3 de julho de 2013

Mais um ano! :)


"ME LEMBREI :) que amanhã é um dia especial para mim! ♥
O dia de meu nascimento nesse corpo, 
o dia que completo mais um ano de vida. Mais um! Quanta alegria!
A cada ano que passa, são novos aprendizados que vão me conduzindo ao melhor caminho.
Muito obrigada, Senhor Krishna, pela minha vida, pela oportunidade de estar aqui, 
e por tudo o que tenho. Obrigada, obrigada, obrigada!

-ElisandraBS-

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Haribol! 





sexta-feira, 28 de junho de 2013

Jaya Radha Madhava - Prabhupada



Nome Song: Jaya Radha Madhava
Nome Oficial: Sri Krsnaer Vimsottara Sata Nama Song 4
Nome do livro: Gitavali
Idioma: Bengali

Letra:
(1)
Jaya Radha-Madhava kuñja-Bihari 
Gopi-jana-vallabha giri-vara-dhari

(2)
Yasoda-nandana braja-jana-Ranjana 
Yamuna-Tira-vana-Cari

TRADUÇÃO
1) Krishna é o amante de Radha . Ele apresenta muitos passatempos amorosos nos bosques de Vrndavana. Ele é o amante das donzelas pastoras de Vraja , e do titular da grande colina chamada Govardhana .

2) Ele é o amado filho de mãe Yasoda , o encantador dos habitantes de Vraja , e Ele vagueia pelas florestas ao longo das margens do rio Yamuna !       


TRADUCCIÓN EN ESPAÑOL
(1) Gloria a  , oh Radha-Madhava ,
Que gozas en los bosques de Vrndavana ,
Tú eres el amado de las gopis
y el alzador de Govardhana ,

(2)¡Oh hijo querido de madre Yasoda !,
Tú eres el amor amor de Toda Vraja ,
y por los Bosques de las Orillas del río Yamuna
Tú siempre Caminas

OBSERVAÇÕES / INFORMAÇÕES EXTRA :
Srila Prabhupada gostava muito desse tipo e cantou antes de suas palestras. Em AllahabadGorakhpur Srila Prabhupada caiu em transe depois de cantar as duas primeiras linhas, e depois de algum tempo ele voltou para a consciência externa e disse: "Agora é só cantar Hare Krsna." Srila Prabhupada disse que esta canção é "um retrato de Vrndavana . Tudo está lá - Srimati Radharani , Vrndavana , Govardhana , Yasoda , e todos os vaqueiros ".

Essa música é ouvida em Raga Kafi , Raga Misra Pilu e Raga Darbari Kanhada .

*** Fonte: Krsna Kirtana Songs → http://kksongs.org/


Jaya! ♥

-ElisandraBS-

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terça-feira, 25 de junho de 2013

BharataNatyam

Bharatanatyam (em tâmilभरतनाट्यम) é uma dança clássicaindiana originada num estado do sul chamado Tamil Nadu.
A Bharatanatyam é caracterizado por linhas geometricamente perfeitas, por voltas e saltos e batidas dos pés que marcam ritmos complexos. À técnica pura e esotérica, acrescenta-se oabhinaya: expressões do rosto e dos olhos, acompanhadas pormudrás (gestos das mãos) e yantras (posturas do corpo), cujo significado é tão recuado que já só podemos fantasiar sobre ele, contudo, e embora não tenha nada que ver com yôga, não estará longe do que seriam algumas artes marciais da Ásia.
Trata-se de uma reconstrução do século XX do Cathir, a arte dos dançarinos dos templos, cuja antiguidade permanece um mistério.
Fonte: Wikipédia


Vejam que docinhos essas menininhas dos vídeos abaixo, dançando Bharatanatyam, tão "babies" e tão talentosas e graciosas. Um show! A do primeiro vídeo tinha apenas um ano de idade quando fez essa apresentação!

-ElisandraBS-

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Haribol!









quinta-feira, 20 de junho de 2013

Bolo de couve, hmmm!


Bolo de couve


Massa:
  • 5 folhas de couve
  • 1 xícara (chá) menos um dedo de óleo
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de açúcar
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
Cobertura:
  • 1/4 de leite
  • 2 xícaras de açúcar
  • 2 colheres ( sopa) de chocolate em pó
MODO DE PREPARO
    Massa:
    1. bata no liquidificador as folhas de couve cortadas, o óleo e os ovos, bata bem e reserve
    2. Em uma vasilha coloque a farinha de trigo, o açúcar e o fermento
    3. Acrescente devagar a mistura do liquidificador e misture bem
    4. Despeje em uma assadeira untada com margarina e farinha
    5. Coloque pra assar a 180°, por 30 minutos aproximadamente, ou até que espete um palito e ele saia limpo
    Cobertura:
    1. Misture tudo em uma panela e deixe ferver até engrossar
    2. Jogue quente em cima do bolo
    Encuquei que tinha que fazer algum doce de couve, rsrs, procurei na net e achei essa receita no "Tudo Gostoso". Fiz, deu certo, e foi aprovado por todos!
    Hmmmm!!!
    Ficou bonito, não ficou? E para quem não consome ovos, é só substituí-los por semente de linhaça hidratada e triturada no processador, umas quatro colheres é suficiente.

    -ElisandraBS-

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    Haribol!






    Meu bolo de couve :)