terça-feira, 31 de julho de 2012

Chocolover?

Chocólatra. Ai que coisa feia!
Me desculpem, mas é mesmo um termo horroroso que muita gente enche a boca para dizer que é. Se é o caso, usar o termo, sou "Chocolover" como na inteligente campanha publicitária da Nestlé, fica mais elegante.
Chocólatra, alcoólatra, ou qualquer outro termo para designar um "viciado" acho nada "cool". Vício não é legal nem que seja de chocolate. 
Vício é uma palavra que vem do latim, "vitium" que significa falha ou defeito. Isso é bonito? Devemos cultivar falhas, defeitos? Não, né! 
Então, nada de se declarar ser chocólatra, salgadólatra, ou qualquer coisa de forma que demonstre ter um vício, vamos cultivar nossas virtudes, e quando quisermos dizer que gostamos muito de chocolate, vamos dizer de forma mais bonitinha ... que tal?
(Não estou fazendo propaganda, é só para ilustrar mesmo)


- ElisandraBS- 

sexta-feira, 27 de julho de 2012

É preciso se sujar!


Suje suas mãos,
para fazer um lindo quadro
Suje suas mãos,
para plantar uma bela flor
Suje suas mãos, 
para fazer um delicioso pão 
Suje suas mãos, 
para brincar com a areia da praia 
Suje suas mãos...
Suje seus pés...
E apanhe a fruta mais saborosa
Suje-se!!!
Pois sem se sujar, nunca alcançará o que há de bom.

- ElisandraBS - 

O prato de arroz e o arranjo de flores

Um sujeito estava colocando flores no túmulo de um parente, quando vê um chinês colocando um prato de arroz na lápide ao lado. Ele e vira para o chinês e pergunta:
- Desculpe, mas o senhor acha mesmo que o defunto virá comer o arroz?
E o chinês responde:
- Sim, quando o seu vier cheirar as flores!!!

"Respeitar as opções do outro,em qualquer aspecto, é uma das maiores virtudes que um ser humano pode ter. As pessoas são diferentes, agem diferente e pensam diferente. Nunca julgue. Apenas compreenda."

SÁBIO CHINÊS!


quarta-feira, 25 de julho de 2012

Reciproquê?



-Reciprocidade, Caio! Re- ci- pro- ci- da- de meu pequeno!
E era assim, toda palavra nova que Caio ouvia, tinha que ter a explicação de sua mãe.
Então começou: 
- É assim, quando algo é correspondido igualmente de uma pessoa para outra, seja algo ruim ou bom. No caso das coisas ruins, é melhor que não haja reciprocidade, mas nas coisas boas sim, a reciprocidade é algo maravilhoso.
- Como assim mamãe? - indagou o pequeno curioso que ainda estava no início de sua trajetória nessa vida terrena.
-  Lembra dos seus amiguinhos Felipe e Evaristo naquele dia em que um estava caindo da escada do escorregador, e Evaristo, o maior, num gesto de amizade, confiança e companheirismo, estendeu a mão à Felipe para salvá-lo? Felipe confiou em Evaristo na hora de subir naquele brinquedo tão grande para ele, e Evaristo vendo o amiguinho em apuros, confiou também e estendeu sua mão. Isso é um exemplo de reciprocidade.
- Ah, entendi mamãe! Jamais eu serei recíproco então à coisas ruins, coisas ruins, neutralizo e isolo para lá! 
- Puxa, filhote, que lindo, você falou a palavra "recíproco" sem errar e entendeu bem o que eu disse. Você é meu gênio, te amo muito!!!
- Eu também mamãe, te amo, nosso amor é mais um bonito exemplo de  re- ci - pro-   ... o quê mesmo? 


- ElisandraBS -



sexta-feira, 20 de julho de 2012

Dehra Dun by George Harrison






Dehra Dun

Dehra Dun

Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun... Dehra Dehra Dun ...
Many roads can take you there, many different ways Muitas estradas pode levá-lo lá, muitas maneiras diferentes
One direction takes you years, another takes you days Uma direção leva anos, uma outra leva seus dias
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun... Dehra Dehra Dun ...
Many people on the roads looking at the sights Muitas pessoas nas estradas olhando para os pontos turísticos
Many others with their troubles looking for their rights Muitos outros com seus problemas procurando os seus direitos
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun... Dehra Dehra Dun ...
See them move along the road in search of life divine Veja-se mover ao longo da estrada em busca da vida divina
Beggers in a goldmine Beggers em uma mina de ouro
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun... Dehra Dehra Dun ...
Many roads can take you there, many different ways Muitas estradas pode levá-lo lá, muitas maneiras diferentes
One direction takes you years, another takes you days Uma direção leva anos, uma outra leva seus dias
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun, dehra dun dun Dehra Dehra Dun, dun dun Dehra
Dehra dehra dun Dehra Dehra Dun                                                          

quinta-feira, 19 de julho de 2012

20 de julho

20 de julho é  dia do amigo e dia internacional da amizade.

Amigos, como diz a frase, são irmãos que Deus nos deu a oportunidade de "escolher". Neste mês, mais precisamente no dia 4,  completei três décadas e meia, ulalá, como o tempo voa! Embora esteja ausente fiquei sabendo o quanto de gente  se lembrou de me parabenizar de forma carinhosa na net, sabe, isso é legal, muito legal mesmo!!! É bom saber que as pessoas gostam da gente independente de qualquer coisa, não estou ausente por isso,  não é para testar nada, jamais!!!  Mas no fim das contas, fico feliz de saber que tenho amizades assim, tão sinceras, tão carinhosas, tão "do bem". Agradeço a cada um pelo carinho manifestado ou não, em todos os momentos, e principalmente à Deus por ter colocado tantos anjos em meu caminho.

Sentimentos carinhosos de gratidão, envio a todos, pela energia e força divina do universo.



terça-feira, 10 de julho de 2012

Mingau no canudo.

É tudo fácil. Tudo molinho e tudo na mão.
É assim. Assim que o homem quer, para isso ele trabalha e pensa, para ter tudo molinho e fácil na mão. 
É controle para ligar tudo. 
É Disk isso , Disk aquilo para trazer tudo em casa. 
Comprar, nem é na loja mais, pela net mesmo, procura-se tudo, acha-se tudo e compra-se tudo.
É enlatado, envasado, encaixotado, desidratado, desmiolado, desnutrido, desprovido!
E aí moram vantagens e desvantagens também.
Até nas relações humanas esse tal de mingau está sendo requerido, e não é mingau no prato fundo com colher não, é mingau no canudo!!!


- ElisandraBS-




sexta-feira, 6 de julho de 2012

A História de Shiva (João Soares)



Era uma vez uma princesa chamada Sati que se apaixonou perdidamente por Shiva, o criador da Yoga. Mas, Shiva vivia o tempo todo no Himalaia, meditando.
Naquela época, quando as princesas completavam dezoito anos, era costume que elas escolhessem os seus pretendentes. Desta forma, no décimo oitavo aniversário da jovem princesa, o rei realizou uma grande festa! Vieram príncipes de vários reinos e todas as outras, que também deveriam casar-se, estavam eufóricas.
Mas, Sati não estava nem um pouco feliz com aquela idéia e estava cada vez mais determinada: se casaria apenas com Shiva. Ao chegar o momento de escolher seu futuro marido, Sati jogou as flores que trazia em suas mãos para o céu e gritou seu amor por ele.
 E, para a surpresa de todo mundo, o poderoso Shiva apareceu! Com um sorriso nos lábios, trazendo as flores jogadas por Sati, abraçou-a e declarou que aceitava seu amor.
Sati corou de alegria, mas, seu pai, o rei Daksha - que não gostava do deus yogue - ficou horrorizado. Ele declarou que, a partir daquele dia, Sati não era mais sua filha e expulsou-a do seu reino.
Mesmo muito triste, Sati foi embora com Shiva, e por muitos anos os dois viveram em plena felicidade e harmonia. O tempo passou e Sati, que não guardava ressentimentos, pediu a Nandi (o touro de Shiva) que a levasse até seu pai, pois haveria uma grande festa em seu reino. Ela queria, na frente de todo mundo, abraçá-lo e se reconciliar com ele.
Ao chegar à festa, suas irmãs riram de suas roupas simples e de sua falta de jóias!Sati, sem ligar para a provocação das irmãs, foi direto abraçar seu pai...
No entanto - que pena! - o rei também foi muito cruel com ela e mais uma vez demonstrou muito desprezo por Shiva.
Insultada, Sati se levantou e disse:
- Não posso mais viver neste mundo.
E, ao acabar de falar, caiu morta.
Diante do acontecido, o touro Nandi jogou uma maldição no rei Daksha:
- Da próxima vez que nos encontrarmos, você terá o rosto de um animal.
Shiva, ao receber a notícia pelo Touro Nandi, ficou com muita raiva: arrancou um dos fios de sua imensa cabeleira e jogou-o no chão. Deste fio nasceu Virabhadra, um enorme guerreiro, que destruiu todo o reino e o exército de Dakhsa. Este por sua vez, para fugir de Virabadhra, se jogou no lago e acabou morrendo afogado.
A rainha, sua mulher, desesperada, implorou para que Shiva lhe devolvesse a vida. Shiva, que é também o deus da misericórdia, mandou que retirassem o corpo de Daksha do lago e o fez voltar à vida.
Para a surpresa de todos, a cabeça de Daksha não foi encontrada e Shiva colocou no seu lugar a cabeça de um cordeiro. E foi com esta cabeça de cordeiro, que Daksha viveu até o fim de seus dias...
Com profunda tristeza, Shiva voltou ao estado meditativo e assim permaneceu por muito, muito tempo. Nem mesmo quando Vishnu voava com o pássaro Garuda sobre sua cabeça ele saia de seu estado meditativo.
Até que um dia, uma jovem chamada Parvati foi procurá-lo dizendo ser Sati, que tinha tornado a nascer em outro corpo. Demonstrando muita persistência, Parvati disse que não dali não sairia, até que Shiva a aceitasse novamente como sua esposa.
Shiva logo percebeu que, embora seu corpo fosse diferente, a essência... era a mesma.
Então - muito feliz! - a aceitou como esposa e, durante oito anos, lhe ensinou as práticas do Yoga.
Contam os antigos que, enquanto Shiva a ensinava, o peixinho Matsyendra também tentava aprender. Shiva reconheceu o seu grande esforço e começou, ele próprio, a lhe ensinar. De tanto praticar, o peixinho também se transformou em humano e há quem diga que foi ele, o primeiro professor de yoga!

Ilustrações de  Carmen Perez 

Texto de João Soares

Os doze ásanas do Zodíaco (João Soares e Rosa Muniz)



Os doze ásanas do zodíaco: uma aula especial para crianças.


 

No alto da montanha, em um momento de contemplação, Tao, o leãozinho, olha para o céu e observa cada constelação.

Todas elas têm uma história e têm muito a ensinar. Cada constelação é um signo. E o leãozinho vai te mostrar!


Áries, o carneiro, é corajoso, sincero e ativo.
Deixe uma perna e estique um braço: mantenha seu equilíbrio!

 Touro é persistente, fiel e forte.

Sinta a força da terra, abra seu peito e mantenha seu porte!

 Gêmeos é comunicativo, tem inteligência e versatilidade.
Firme os pés, mas busque o céu: procure estabilidade!
 

 Câncer, o caranguejo, é sensível. É emotivo em tudo que faz.
Sobre suas mãos e pés, sustente o corpo: só não vale olhar para trás!


O Leão, assim como Tao, é nobre, alegre e generoso.
Olhe para o nariz e solte um urro! Mas não vale ficar vaidoso!


Virgem é disciplinado. No trabalho do dia a dia é muito cuidadoso.
Estique a perna e se incline para o lado. Seja muito caprichoso!


Libra, a balança, é diplomático. Coopera com o outro e busca a harmonia.
Tente equilibrar-se elevando o corpo. Encontre sua alegria!

O Escorpião é ativo, emotivo e audacioso.
Abra o coração sem violência. E crie um olhar bem misterioso!
  

Sagitário - metade humano e metade cavalo - é entusiasmado, perseverante e gosta de liberdade.  Olhe para cima e seja otimista: cuidado com a ansiedade!
  
Capricórnio, a cabra, é incansável, prudente e persistente.
Eleve seus braços e imagine-se sentado. Mas não precisa ser tão exigente!

O Aquário tem uma sabedoria que ultrapassa a razão.
Com as mãos em flor, fique em silêncio: ouça a voz da sua intuição!

O peixes, às vezes, usa a razão, às vezes, voa na imaginação. É sensível e simpático.
Tente esta postura e sinta-se no mar: com tudo e com todos você está conectado!
 

Cada um de nós tem uma história.  Você pode comigo nada parecer.
Mas nessa postura, observe lá dentro: a perfeição está em mim e também está em você!

  

Namastê!

Posturas:
1.      Áries: Maha Marjaryasana (variante da postura do gato)
2.     Touro: Gomukhasana  (postura do rosto da vaca)
3.     Gêmeos: Trikonasana (postura dos três ângulos)
4.     Caranguejo: Purvottanasana (postura do alongamento da parte frontal do corpo)
5.     Leão: Simhasana  (postura do leão)
6.     Virgem: Parighasana (postura da cancela)
7.     Libra: Tolasana (postura da balança)
8.     Escorpião:Makarasana (postura do monstro marinho)
9.     Sagitário: Ardha Ushtrasana (meia postura do camelo)
10.  Capricórnio: Utkatasana (postura elevada)
11.   Aquário: Padma Mudra (Mudra da Flor de Lótus)
12.  Peixes: Matsyasana (postura do peixe)

Postura final: Balasana (postura da criança).

(De Rosa Muniz e João Soares  www.yogacomhistorias.com.br)




Estou gostando dessa parte didática do yoga para crianças, ando "viajando" por historinhas, vídeos ..., super interessantes! 
Vou postando aqui, para ficarem "catalogados", rs.
Aqui tem a  história do nascimento do Bebê Yogue, super linda:







quarta-feira, 4 de julho de 2012

Meu hamburguer vegano ♥

1 xícara de PTS pequena
1/2 xícara de aveia em flocos
1 xícara e 1/2 de farinha de trigo
2 colheres de sopa de semente de linhaça
4 colheres de sopa de água
Alho (a gosto)
Molho shoyu
Ervas finas, orégano, páprica ... e tudo o que gostar, rsrs
Tempero para vegetais (em pó)


Hidrate a PTS por pelo menos 20 minutos com água quente. Depois disso, escorra bem e esprema para não ficar resíduo de água.
Bata no liquidificador ou processador a semente de linhaça com a água, ela é que vai dar liga ao hamburguer. Acrescente à PTS hidratada. 
Junte os demais ingredientes, misturando bem. Faça bolinhas e achate-as, embale individualmente e congele para depois fritar.




 ॐ Essa receita é meio que um mix de várias que já vi pela net e fui fazendo, rs, me adaptei dessa forma, essa receita não "despedaça" na hora de fritar, e se eu não congelar, a liga fica muito boa estando só fria. 
Fritar com ghee fica muito bom, para a saúde e paladar, mas caso não tenha ghee, um pouquinho só de óleo, ok?



E OS ANIMAIS AGRADECEM ... :)
_ /l\ _


-ElisandraBS- 

Borboleta (Aliança Arco-Íris)



Está na hora de romper
O casulo que há em você
Está na hora de voar
Ser borboleta e asas bater
Está na hora de voar
Bater suas asas e borboleta ser

Borboleta, podes voar
É seu merecimento por saber esperar
Antes eras larva a rastejar
Hoje és borboleta a voar!
* * *

Está na hora de reinar
Os pensamentos que há em você
Está na hora de imperar
O grande reino que é seu ser
Está na hora de imperar
O grande reino que és você

Borboleta, podes voar
É seu merecimento por saber esperar
Antes eras larva a rastejar
Hoje és borboleta a imperar!
(Aliança Arco-Íris)




É, virei fã de Aliança Arco-Íris, Chandra Lacombe ...cada música liiiinda





terça-feira, 3 de julho de 2012

Andorinha

Uma andorinha só não faz verão. Aristóteles

O que ele quis dizer com isso? 
Eis uma frase que pode ser interpretada de várias formas, objetivas ou subjetivas... ( No meu "achismo".)
É, cada um enxerga o mundo de um jeito, não há como modificar isso. Mas é fato, se você julgar algo por um fato isolado, não estará fazendo uma boa conceituação.
E a andorinha sozinha? Ah, coitada ...