segunda-feira, 29 de julho de 2013

Cravo da Índia

Dá para imaginar um doce caseiro de abóbora (da minha mãe é de matar de bom!),  de mamão ou até mesmo um beijinho sem cravo?

Especiaria preciosa, de cheiro e sabor agradáveis, o Cravo da Índia tem mil e uma utilidades! Sou suspeita para falar, porque simplesmente AMO cravos da Índia.


Benefícios do cravo da índia:

*Auxilia a digestão;
*Acelera o metabolismo;
*Ajuda no controle do colesterol;
*Favorece a perda de peso;
*É bactericida;
* Fortalece o sistema imunológico
* Aromático;
 *É antioxidante natural. Contém altos níveis de compostos fenólicos e previne o envelhecimento precoce das células;
*Ajuda a regular o fluxo menstrual;
*Poderoso antisséptico bucal, favorece os dentes e hálito (é muito bom mastigar um cravinho icon wink Como fazer emoticons no Facebook )
* Alivia os gases.
Porém, deve ser EVITADO PELAS GESTANTES pois pode promover contrações uterinas.





Repelente caseiro à base de cravo-da-índia ajuda a combater a dengue

Amazonianarede - Extra.com
Uma receita caseira que ganhou o nome de “repelente dos pescadores” está fazendo sucesso desde que caiu na rede. E, à medida que aumentam as notificações de dengue no estado, cresce a velocidade com que o e-mail — com os ingredientes da fórmula — circula na internet.
À base de cravo-da-índia, o repelente tem respaldo de especialistas.
Da semente do cravo-da-índia se extrai o ácido eugênico, a partir do qual se consegue obter um aroma ativo que protege contra a picada do mosquito — explica o fitoterapeuta Marcos Stern.
O médico Alex Botsaris, que lançou recentemente o livro “Medicina Ecológica – Descubra como cuidar da sua saúde sem sacrificar o planeta”, diz que o cravo, assim como o capim citronela, é rico em óleos essenciais, responsáveis pelo odor característico da planta.
Esse aroma atrapalha o mosquito a sentir o cheiro da pele humana, interferindo na orientação do inseto — afirma o médico.
O que a fitoterapia explica a advogada Tânia Bustamante, de 42 anos, sente na pele. Morando no Itanhangá, ela protege toda a família com o “repelente dos pescadores” há pelo menos dois anos. As garrafinhas com a fórmula estão espalhadas pela casa.
Recebi essa receita pela internet e, depois, quando fui a um restaurante numa ilha, os donos ofereciam o repelente para os clientes. Usei e achei uma maravilha. Meu filho de 8 anos aplica sempre depois do banho — diz Tânia, acrescentando que, dependendo do óleo que se mistura, o cheiro do repelente fica bem suave.
Mas se o tipo de óleo corporal pouco interfere — pode ser infantil, de amêndoas, citronela, lavanda ou qualquer outro — o modo de preparo faz, sim, a diferença. Deixar o álcool e o cravo-da-índia macerando por cerca de 15 dias torna o repelente ainda mais potente. Só depois, se mistura o óleo.
Mas se houver urgência, faça uma pequena quantidade, deixando em contato por pelo menos 24 horas. Depois use a que ficou por 15 dias em maceração. É importante também agitar o frasco de duas a três vezes ao dia — explica Marcos Stern.
A fórmula só não deve ser usada por crianças muito pequenas — menores de 3 anos — e pessoas que já sabem que têm alergia a essências.
A dentista Thaíse Britto se mudou para Boa Vista, Roraima, há pouco tempo e levou com ela a fórmula do “repelente dos pescadores”:
Usei um óleo com cheiro de lavanda. Mas como leva muito álcool, o cheiro não fica insuportável e ameniza logo. A mosquitada não chega perto mesmo!
Aprenda a fazer
Ingredientes:
1/2 litro de álcool
1 pacote de cravo da índia (10 gramas)
1 vidro de óleo infantil (100 ml)
Modo de preparo:
Deixe o cravo curtindo no álcool durante uns quatro dias, agitando pela manhã e à tarde. Depois, misture o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce, aloe vera). Passe apenas uma gota nos braços e nas pernas.


Essa receita é tiro e queda mesmo! Minha mãe fez e me deu, testei e aprovei. A "pernilongada" não chega perto! Fora que fica um cheirinho muito bom de cravo, bom e suave.

E então, depois de tudo isso, vamos cada vez mais aproveitar dessa maravilha que a natureza nos proporciona, não é mesmo?

-ElisandraBS-


Haribol! 

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terça-feira, 16 de julho de 2013

Maha-Mantra, quem canta, seus males espanta!

O cantar do mantra Hare Krishna é o processo direto para curar a mente de toda contaminação materialista. Devemos adotar esse processo e ser felizes.
A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada



Cantar mantras é o melhor remédio para libertar a nossa mente de todas as doenças e problemas da vida material. Existem muitos tipos de mantras e Hare Krishna é o maha-mantra. Maha o maior, e mantra aquele som que liberta a mente. Esse mantra é o maior de todos porque todos os outros mantras estão contidos em sua poderosa estrutura sonora. Não se preocupe em cantar rápido a velocidade no cantar vem com o tempo. O importante é pronunciar o mais correto possível. Quanto à altura do canto dando para você ouvir está bom.
No momento em que você vibra essas 16 palavras Harê Krishna, Harê Krishna, Krishna Krishna, Harê Harê/ Harê Rãma, Harê Rãma, Rãma Rãma, Harê Harê Elas, por serem as palavras mais potentes dentro do universo irradiam imediatamente formas pessoais eternas que são luminosas como centenas de milhares de sóis. Essas três formas sonoras tem potências ilimitadas de prazer, conhecimento e eternidade que gradualmente começam a nos dar satisfação, purificar nosso corpo e nossa alma e com o canto diário passa a nos livrar de ansiedades, stress, depressão, insônia, síndrome do pânico e etc., outra coisa que acontece é a ausência de medo e também de influências das criaturas das sombras como espíritos, fantasmas e etc.,
Por isso cante todos os dias sem falta um mínimo de 10 minutos de manhã, 10 minutos à tarde e 10 minutos a noite. Com esta prática diária e o passar do tempo, gradualmente você obterá total controle sobre sua mente e seu corpo. Se você quiser cantar mais tudo bem, pode cantar por horas seguidas mas, no dia seguinte cante o mínimo de 30 minutos sem falta.
"Quem canta o mantra seus males espanta!" Quanto mais cantarmos mais nos purificaremos!
Cante Harê Krishna sempre que estiver sozinho no quarto, no carro, em caminhadas, praças, parques, clubes e etc., assim você se concentra mais no mantra, não perturba ninguém com seu canto e evita curiosos, gozadores e néscios.
Srila Prabhupada o grande mestre da mantra-yoga explicou que "o cantar de Harê Krishna, Harê Krishna, Krishna Krishna, Harê Harê/ Harê Rãma, Harê Rãma, Rãma Rãma, Harê Harê não é uma vibração sonora material, mas que ela vem diretamente do mundo transcendental."
Sri Caitanya Mahaprabhu o avatara dourado disse que nestes nomes transcendentais o Senhor Supremo aplicou todas as Suas energias transcendentais e que, quem canta os nomes mais potentes de Deus pode limpar a mente e o coração de toda sujeira acumulada durante os repetidos nascimentos e mortes, alcançar conhecimento transcendental, experimentar um oceano de bem-aventurança que não para de aumentar e no final da vida voltar ao Supremo com o coração limpo, vê-Lo face a face, se relacionar pessoalmente com Ele, viver eternamente com Ele e nunca mais ter que cair aqui de novo. 


Fonte: RÁDIO HARE KRISHNA 



Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare!  ♫

Por que eu canto? Porque "quem canta mantra seus males espanta"! E o maha-mantra, como diz, é o mais poderoso, o mais potente, o mais sublime dos mantras. Todos os mantras tem o poder de transmutar energias, mas esse é especial, é o "maha", o maior!
Cante todos os dias, em todas as melodias,e sinta o poder!
Cante o nome de Deus,  seja feliz!

Haribol!

-ElisandraBS-

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terça-feira, 9 de julho de 2013

Conheça-se!




Yoga é como um espelho para olharmos para dentro de nós mesmos. 

 B. K. S. Iyengar








É uma ferramenta incrível para o auto-conhecimento!


-ElisandraBS-

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Haribol!



quarta-feira, 3 de julho de 2013

Mais um ano! :)


"ME LEMBREI :) que amanhã é um dia especial para mim! ♥
O dia de meu nascimento nesse corpo, 
o dia que completo mais um ano de vida. Mais um! Quanta alegria!
A cada ano que passa, são novos aprendizados que vão me conduzindo ao melhor caminho.
Muito obrigada, Senhor Krishna, pela minha vida, pela oportunidade de estar aqui, 
e por tudo o que tenho. Obrigada, obrigada, obrigada!

-ElisandraBS-

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Haribol!