O Lota é um utensílio utilizado para uma técnica milenar indiana de limpeza das narinas, o jala neti. "O" lota, porque em sânscrito, as palavras terminadas em "a" são masculinas, pronuncia-se então "o lota" com som de "o" fechado.
São inúmeros os benefícios dessa limpeza, como tratamento e prevenção de diversos problemas respiratórios como sinusites, rinites, alergias, constipação nasal, inflamação das adenóides, etc. Promove também uma refrescância e oxigenação cerebral, além de ativar o ájña chakra, o centro energético entre as sobrancelhas, que é responsável pela intuição e meditação.
Veja como usar:
* Para adultos, recomenda-se comprar tamanho grande, eu não havia lido isso antes de comprar o meu, comprei grande por sorte mesmo ... "mania de grandeza", rsrs.
Nenhum comentário:
Postar um comentário