Frase do dia :

"Não me ajeito com os padres, 


os críticos e os canudinhos de 


refresco: não há nada que 


substitua o sabor da 


comunicação direta."



Mário Quintana



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Frase mais que "perfect"!

Namastê! Haribol! 

-ElisandraBS-

O GATO

Sábio, é esperto.
O gato é Zen.
O gato é Tao.
Ele conhece o segredo da não-ação que não é inação.
Nada pede a quem não o quer.
Exigente com quem ama, mas só depois de muito se certificar.
Não pede amor, mas se lhe dá, então ele exige.
Sim, o gato não pede amor. Nem depende dele.
Mas, quando o sente, é capaz de amar muito... Discretamente, porém, sem derramar-se
 O gato é como um italiano educado na Inglaterra.
Sente como um italiano, mas se comporta como um lord inglês.
Quem não se relaciona bem com seu próprio inconsciente, não curte o gato.
Ele aparece, então, como ameaça, porque representa esta relação precária do homem com o próprio mistério.
O gato não se relaciona com a aparência do homem.
Ele vê além, por dentro e pelo avesso.
Relaciona-se com a essência.

Anita Lee

"O gato devolve ao homem a exata medida da relação que dele parte."

Em homenagem à minha Shakira, que é a Zen Bravinha da mamãe! 

Passou uma manhã inteira no Pet Shop para tomar banho, e ninguém conseguiu, porque ela só faz o que o quer!

-ElisandraBS-

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Culto ao Uno

Pedi a benção a Krishna

e o Cristo me abençoou,
orei ao Cristo
e foi Buda que me atendeu,
chamei por Buda
e Krishna me respondeu.

Professor Hermógenes




Não importa em quem você crê.
O que importa é crer e conectar-se ao divino, de forma sincera e incondicional!
Namastê!

-ElisandraBS- 

Amo minha mãe porque ...

Ela faz bolo!!! 
Hã! Como assim? Ama a mãe porque ela faz bolo?
Como alguém pode dizer uma coisa dessas?
Pois é. Um dia em minha vida eu disse isso. Mas caaaalma!!! Eu era apenas uma garotinha no jardim da infância ...
Desde aquela época, ser igual ou fazer igual aos outros, era uma coisa que não me agradava.Eu tinha que fazer diferente!  
Estava se aproximando o dia das mães, e estávamos fazendo uma lembrança para nossas mães,  um livretinho, no qual desenhamos nossas mãozinhas, recortamos e colamos figuras de flores  e tudo mais, e em uma das páginas, a "Tia Déia" perguntou para cada um : 
-"Por quê você ama  sua mamãe?" 
Cada um respondia, e a professora ( "Tia Déia") anotava, pois não sabíamos escrever ainda. 
Puxa vida!!! Que coisa!!! Fui uma das últimas a ser indagada. Todos já tinham feito suas respostas, óbvias e carinhosas, e eu não queria uma palavra sequer igual à de meus amigos,  isso seria muito chato. Eu pensativa, muito pensativa ... quando chegou a minha vez, de forma espontânea eu disse em bom tom:
- "Porque ela faz bolo!"
Pronto gente! Não tem coisa melhor que mãe que faz um bolo carinhoso para o filho! Fez sentido minha resposta sim, disse que amo minha mãe porque ela é cuidadosa, maravilhosa, caprichosa, e sempre me agradava com bolos feitos com muito amor ♥.
Amo minha mãe porque ela faz bolo!!! :)

-ElisandraBS-

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Crer sem ver

As pessoas só acreditam no que vêem esquecendo-se que às vezes o visível que é pura ilusão.

-ElisandraBS-

                                                  _/l\_

♫ Eu sinto...

Creio e confio, 

na Suprema personalidade de Deus.

Eu sei que existe,  sinto que existe, 

e estou na sua sintonia, sentindo sua ação ...

-ElisandraBS-

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Mantra para remover Karma

Makaral Shivaya Namah ♫ 

(108 repetições)

-ElisandraBS-

Namasthe!

Não seja um fóssil ...

Algumas pessoas que conheço não mudaram nada ao longo dos anos. Continuam sempre iguais, como fósseis. A diferença entre o fóssil e a planta é que o fóssil de hoje é o mesmo de milhões de anos atrás, mas a planta continua a crescer. Você quer ser uma semente cheia de vida: assim que a semente é colocada no solo, começa a ir para cima para absorver o ar e a luz do sol; então, os ramos brotam, e com o tempo a semente torna-se uma exuberante árvore coberta de flores. É assim que o ser humano deve ser: uma planta espiritual em expansão, e não um pedaço de madeira petrificada.

Paramahansa Yogananda 

Ainda não mudei do jeito que quero, estou caminhando ...

Quero ser árvore frondosa, que busca os raios de sol, para energizar-se. 

Árvore farta de galhos, como se fossem braços fortes,

A abraçar o Universo.

-ElisandraBS- 

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Animal Yoga

I too!!!

Tudo bem que muitas fotos dessas são "truques" , mas que são fofas, são sim! 

Curta as belezuras abaixo ... rs

↓ Simhásana, hahahaha

A cara desse Lêmure! rs

Bonitinho, na Kapalasana ...

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Muitas vezes observo minha gata Shakira, e constato que ela vive em estado de Yoga, é lindo de ver !

É ela mesma, em corpo, mente e espírito, em qualquer situação.

É ela mesma, na PAZ!!!

-ElisandraBS-

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Água durante a prática de Yoga: pode ou não?

Osnir Cugenotta, professor do espaço Shivalaya em São Paulo:

"Não se deve beber água nem antes nem durante nem (por pelo menos meia hora) depois da prática. Durante a prática de ásanas e pranayamas nós mudamos a direção natural dos vayus. A inspiração consciente reverte o prana para baixo. A expiração consciente promove a elevação do assoalho pélvico (mula bandha), o que reverte apana vayu para cima. Durante a retenção, após a inspiração , samana vayu é acionado, o que une prana e apana levando-os para a boca do sushumna nadi, direcionando a Kundalini para cima. Essa ascensão da energia depende de samana vayu. Se comermos ou bebermos logo após a prática, samana vayu , que é responsável pelas assimilações , ficará ocupado e não será possível sua atuação em prol da autorrealização, que depende da ascensão da Kundalini. 
Se houver a necessidade de esvaziar a bexiga, apana voltará a fluir para baixo, neutralizando, assim, os aspectos mais importantes e profundos da prática. Se bebermos água ficaremos apenas com os benefícios físicos e não com os mais sutis  que é o que difere o Yoga de uma simples atividade física.

Li esse artigo do professor Osnir Cugenotta na revista Prana Yoga Journal e achei importante compartilhar aqui no Blog.
Não sabia disso, e vivia carregando uma squeeze para dar umas goladas! Aqui é muito calor, e água é uma coisa que tenho sempre em mãos, importantíssima! Mas a partir de agora, que sei disso, nem antes nem durante nem depois (por pelo menos meia hora)...

-ElisandraBS-

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